整体は東京都、品川の東京脊柱専門整体院 | ブログ

こんにちは！東京脊柱専門整体院です！今回は頭痛についてお話ししていきます。日本人の3～４人に1人が頭痛で悩んでいると言われています。かなりの人数ですよね。早速行きます。頭痛の種類頭痛は大きく…

こんにちは！東京脊柱専門整体院です！前回は睡眠障害の種類についてお伝えしました。今回は睡眠障害の考えられている原因についてお伝えしていきます。睡眠障害の明確な原因は明らかにされていませんが…

こんにちは！東京脊柱専門整体院です！今回は「睡眠障害」についてお話していきます。現代では5人に1人の割合で不眠や過眠など睡眠に関する悩みを抱えていると言われています。睡眠障害は一時的なものか…

【福岡出張整体のお知らせ】加島です。 今年最後の出張整体です！ 今年最後の治療は福岡で終えます^^ 側弯症でお悩みの方や側弯症の知識技術を学びたい方、 どこに行っても改善しない身体のお悩みをおも…

こんにちは！加島です。今回はダイエットブログの前回の続きです。全下院も冒頭で説明しましたが、結論から言うと、自律神経を制すればダイエットは成功します。ダイエットを始めると交感神経が優位に働…

こんにちは！東京脊柱専門整体院です！今回は腸についてラスト！腸脳相関についてお話していきます。腸脳相関とは、その言葉の通り、腸内環境が脳に、また脳が腸に影響を及ぼしているということです。こ…

こんにちは！東京脊柱専門整体院です！今回は前回の続き腸についてお話していきます。ここからは腸が全身の健康にどう影響を及ぼすかをまとめていきます。【免疫システム】腸には体内の免疫細胞の約70%が…

こんにちは！加島です！前回Instagramでダイエットと自律神経について少し質問したらみなさまの興味が多かったので、今回はダイエットについて書きます！今回の話は自律神経が乱れるから太りやすいとかそ…

こんにちは！東京脊柱専門整体院です！今回は『第二の脳』とも呼ばれる腸についてお伝えしていきます。結論から話すと腸はかなり重要です！腸と聞くと、消化器官といったイメージがあると思います。もち…

こんにちは！東京脊柱専門整体院です！今回は「食欲の秋」第二弾です！前回は基礎代謝との関係をお伝えしました。今回は「食欲の秋」と「セロトニン」の関係についてお話していきます。セロトニンとは神…