こんにちは！ 東京脊柱専門整体院の寺内です。「頭痛や肩こりがなかなか治らない…」 「最近疲れやすく、寝てもスッキリしない…」そんな不調の背景には、自律神経の乱れが関係しているかもしれません。自…
こんにちは！ 東京脊柱専門整体院の寺内です。「最近なんとなく体調が悪い…」 「病院で検査をしても異常はないと言われたけれど、つらい症状が続いている…」そんな方は、自律神経の乱れが関係しているか…
こんにちは！東京脊柱専門整体院の川嶋です！・朝から肩が重い・マッサージしてもすぐ戻る・天気が悪い日に悪化する・頭痛、めまい、動悸もあるそれはただの肩こりではなく自律神経の乱れからくる肩こり…
こんにちは！この度、11月から東京脊柱専門整体院に配属になった川嶋です！資格は柔道整復師と鍼灸師の資格を持っています。これまでの経歴は、整骨院や整形外科、鍼灸院などで多くの方の施術に携わって…
こんにちは！東京脊柱専門整体院の寺内です！前回は夏バテと自律神経の関係についてお伝えしました。今回は夏バテ対策として、朝の過ごし方についてまとめていきます。「朝から体が重い」「目覚めても疲…
こんにちは！東京脊柱専門整体院の寺内です！以前のブログで夏バテは遅れてやってくるというブログを書きました。その中で自律神経の乱れによって夏バテを引き起こすとお伝えしました。今回はそのメカニ…
こんにちは！東京脊柱専門整体院の寺内です！夏の生活に欠かせないのがエアコン。しかし冷房の使い過ぎで体調を崩したという経験をした方も多いのではないでしょうか？実は、冷房の使用方法によっては夏…
こんにちは！東京脊柱専門整体院の寺内です！9月に入りましたがまだまだ暑い日が続きそうですね。前回は夏バテについてのブログを書きました。今回は夏の疲れを乗り切る食べ物５選を紹介します！1.豚肉―…
こんにちは！東京脊柱専門整体院の寺内です！今回は夏バテについてのブログを書いていきます。9月に入りましたが、まだまだ暑い日が続きそうですね。「最近なんとなく身体が怠い」「食欲がない」「集中で…
こんにちは！東京脊柱専門整体院の寺内です！今回は「ストレートネックとめまい」についてお伝えしていきます。「ふらつきやすい」「立ち上がるとクラッとする」「原因不明のめまいが続いている」こんな…