側弯症Q＆A：疑問解決ガイド

側弯症Q＆A

 

こんにちは！

加島泰斗です。

最近よく問い合わせや患者様に質問される、側弯症に対してのQ＆Aをまとめてみました。

 

他のネットの情報はっ間違いばっかりなので、これだけでかなりの正確な情報です！

圧倒的に自信のある内容ですので是非読んでみてください。

 

 

Ｑ1　側弯症は治りますか？

Ａ1　側弯症の原因は遺伝子です。遺伝子疾患のため治るという事はありませんが、今よりも改善へ導くことは可能です。

　　　側弯症の遺伝子について詳しくはこちら

 

Ｑ2　側弯症は遺伝しますか？

Ａ2　家族に側弯症があると発症リスクは高まりますが、必ず遺伝するわけではありません。

　　　側弯症は遺伝子疾患であり、遺伝性疾患ではありません。

　　　

Ｑ3　どのくらいで改善しますか？

A3 　 子供　成長期は基本的に進行しやすいものです。シュロス法は側弯症の進行防止と改善を目指すものです。改善には個人差があります。1ヶ月で改善がみられる人や3ヶ月後からみられる方もいます。改善したからと言って安心はできず、18歳の骨成熟が終わるまではコルセットやエクササイズを継続する必要があります。

　　　大人　18歳を超えてからの側弯症の改善は骨成熟が終えているので難しいとされます。

　　　しかし、エクササイズの継続で12度改善した方もいます。改善には個人差があります。1ヶ月で改善がみられる人や3ヶ月後からみられる方もいます。

 

Q4　来院頻度はどのくらいですか？

A4　軽度の方は、最初の3ヶ月は月2回程度で徐々に減らしていき週1回でキープできることがベストです。

　　　重度の方は、最初の3カ月は月に3.4回は必要です。（コルセット着用の方は1.2.回）

　　　徐々に減らしていき、週1回でキープできることがベストです。

 

Q5　スポーツや運動はできますか？

A5　基本的には問題ありませんが、左右対称のものが好ましいです。左右差があるものは反対の動きもするように心がけてください。

　　重度の方は、テニスや野球といった回旋動作があるものやウエイトリフティングのよに重いものを持ち上げるようなことは避けた方がいいです。

 

Q6　やってはいけない運動や動きはありますか？

Q6　椎間板に負担をかける、ジャンプ（着地）や重いものを持ち上げたり持ち続けることは避けてください。また、腹筋や背筋といったトレーニングは椎間板に負担をかけるのでこちらも避けてください。

 

Q7　側弯症は大人になってからも発症しますか？

A7　思春期特発性側弯症は思春期にしか発症しません。思春期特発性側弯症が子供のころ発症し大人になってから見つかるケースは少なくありません。また大人になってから発症する側弯症は、変性側弯症加齢による 椎間板変性・関節の変形・骨粗しょう症などが原因です。

 

Q8　側弯症は進行しますか？

A8　AISの進行には遺伝子が関わります。基本的には正しいことを行えば進行はしにくくなり改善していきますが、それでも遺伝子の作用が強い場合は進行してしまいます。

 

Q9　側弯症は大人になってからも進行はしますか？

A9　AISの方で18歳までに弯曲角度が20度以内でねじれが4度以内の方は高確率でしにくいですが、妊娠と閉経のタイミングは誰でも進行しやすくなります。（特に腰椎）また、18歳までにこれに当てはまらない方は、データ上最低でも年間0.5度は進行すると言われています。そのために成人でもシュロス法が必要なのです。

 

Q10　側弯症の手術をすれば外見がきれいになりますか？

Q10　手術で綺麗になるのは、弯曲による外見のみです。ねじれによる肋骨の変形による外見は良くならないと 言われています。

 

Q11　側弯症の手術のメリットとデメリットを教えてください

A11　メリットは、多少外見がきれいになること、進行がしにくくなること

　　　デメリットは、背中の傷、背骨の動きが制限、MRIで金属部分の周囲に画像のゆがみ（アーチファクト）が出るため、手術した脊椎の近くは詳細に見えにくくなる。

 

Q12　側弯症治療と謳っているものは効果ありますか？

A12　世界的に使われているのは シュロス法（ドイツ）、SEAS（イタリア）、BSPTS（スペイン） が三大療法。これらは効果がおるとされています。

　　　その他のものは効果があるというエビデンスはありません。体の使い方を正しくする目的であればピラティスやヨガ行うことはいいでしょう。

　　　シュロス法について詳しくはこちら