繰り返す頭痛に、鍼灸という選択肢

こんにちは！

東京脊柱専門整体院の川嶋です！

 

・頭痛薬が手放せない

・デスクワークで頭が重くなる

・天気が悪いと頭痛が出る

・首や肩もつらい

 

このような頭痛で悩んでいる方は

とても多くいらっしゃいます。

 

実は頭痛の多くは

筋肉の緊張や自律神経の乱れが関係しています。

 

そのため、

薬だけでは改善しきれないケースも少なくありません。

 

◇頭痛の種類◇

 

頭痛は大きく分けて３種類あります。

 

①緊張型頭痛

最も多い頭痛です。

 

特徴

・首や肩のコリが強い

・頭が締め付けられる感じ

・長時間のデスクワークで悪化

 

②片頭痛

 

血管の拡張によって起こります。

 

特徴

・ズキズキする痛み

・光や音がつらい

・吐き気を伴う

 

③自律神経型頭痛

 

ストレスや生活リズムの乱れによって起こります。

 

特徴

・天気で悪化

・疲れると出る

・首や背中も硬い

 

◇なぜ頭痛に鍼灸がいいのか◇

鍼灸は、

筋肉・血流・神経のバランスを整える施術です。

 

深い筋肉をゆるめる

 

首や後頭部には

頭痛に関係する筋肉が多くあります。

 

鍼はこれらの深部筋に

直接アプローチできます。

 

◇血流を改善する◇

筋肉が緊張すると

血流が悪くなり頭痛が起こります。

 

鍼刺激により

血流が改善されることで

頭痛の軽減が期待できます。

 

◇自律神経を整える◇

慢性的な頭痛の多くは

自律神経の乱れが関係しています。

 

鍼灸は

神経バランスを整える作用があります。

 

そのため

慢性的な頭痛にも効果が期待できます。

 

こんな方におすすめ

・頭痛薬をよく飲んでいる

・首、肩こりが強い

・デスクワークが多い

・天気で頭痛が出る

・ストレスが多い

 

◇まとめ◇

頭痛は

「仕方ないもの」と思われがちですが、

 

身体の状態を整えることで

改善する可能性があります。

 

薬だけに頼らず、

身体から整える方法として

鍼灸を選択肢に入れてみるのも一つです。

 

当院では

お一人おひとりの身体の状態を確認しながら

頭痛の原因に合わせて施術を行っています。

 

頭痛でお悩みの方は

お気軽にご相談ください。

 

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