その手の痺れ、放っておいて大丈夫ですか？

こんにちは！

東京脊柱専門整体院の川嶋です！

 

・手がジンジンする

・指先がしびれる

・朝起きると違和感がある

・スマホや仕事中に悪化する

 

このような症状で不安を感じている方は

とても多くいらっしゃいます。

 

手のしびれは、神経が関係しているサインです。

 

◇手のしびれの主な原因◇

手のしびれは、

いくつかの原因が考えられます。

 

①首・肩からの神経圧迫

首から腕にかけて神経が伸びてします。

 

・ストレートネック

・首こり

・姿勢不良

 

により神経が圧迫されると

しびれが出ることがあります。

 

②手首・肘での圧迫

 

・手首（手根管）

・肘（肘部管）

 

などで神経が圧迫されるケース。

 

スマホやパソコン作業が多い方に多いです。

 

③血流不足・自律神経

 

・冷え

・ストレス

・睡眠不足

 

により血流が悪くなると

しびれとして感じることもあります。

 

◇なぜなかなか改善しないのか？◇

・痛い場所だけケアしている

・原因が首や神経にある

・深部にアプローチできていない

 

そのため、

「なんとなく続くしびれ」になります。

 

◇鍼灸が向いている理由◇

・神経に関係する筋肉へアプローチ

 

首・肩・腕の筋肉をゆるめることで、

神経の圧迫を軽減します。

 

・血流改善

 

鍼刺激により、

手先までの血流が改善されます。

 

・自律神経を整える

 

慢性的なしびれには、

神経バランスの調整が重要です。

 

WHOでも鍼灸は様々な症状に有効とされています。

 

◇こんな方におすすめ◇

・手や指のしびれが続く

・朝起きると違和感がある

・デスクワークが多い

・首、肩こりが強い

・病院で様子見と言われた

 

◇まとめ◇

手のしびれは、身体からの大切なサインです。

早めにケアすることで、改善しやすくなるケースも多くあります。

 

「このしびれも相談していいのかな？」

その段階で大丈夫です。

 

お気軽にご相談ください。

 

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