こんにちは！東京脊柱専門整体院の寺内です！突然ですが、肩こりや腰痛、身体の不調を感じたときに皆さんはどこへ行きますか？「整体」、「整骨院」、「マッサージ」、「整形外科」、色々な選択肢があり…
こんにちは！東京脊柱専門整体院の寺内です！今回は前回の続きです。梨状筋症候群についてお伝えしていきます。前回のブログでは、「梨状筋症候群の概要」と、「梨状筋と坐骨神経との関係」についてお伝…
こんにちは！東京脊柱専門整体院の寺内です！皆さんは「坐骨神経痛」という言葉を聞いたことがありませんか？実際に悩まれている方も多いと思います。坐骨神経痛とは腰からお尻、太ももの裏、ふくらはぎ…
こんにちは。加島泰斗です。前回は【側弯症は一生進行する】について解説いたしました。これは、可能性の話です。その事実をあなたに知っておいてほしかったのです。今回は私が大反対な手術のことについ…
こんにちは！東京脊柱専門整体院の寺内です！今回は前回の続きです！歩行周期についてのブログを書いていきます。前回は歩行周期についての概要をお伝えしました。今回はさらに細かく各フェーズで働く筋…
こんにちは！東京脊柱専門整体院の寺内です！私たちは日々何気なく歩いていますが、この「歩く」という動作には様々な動きが隠されています。患者様から「足が上がらなくてよくつまづく」、「どうやって…
こんにちは！東京脊柱専門整体院の寺内です！早いもので今年も5月になり、GWも終わりましたね！皆さんGWはいかがでしたか？旅行に行った、帰省した、家でゆっくりした、等々あると思います。家でゆっくり…
こんにちは！東京脊柱専門整体院の寺内です！突然ですが、皆さんは夜中に突然ふくらはぎが激痛で飛び起きたことはありませんか？日中や、運動中、運動後、夜寝るとき、などに「足がつる」経験をしたこと…
こんにちは！東京脊柱専門整体院の寺内です！4月も後半になり、過ごしやすい季節になってきましたね！それどころか最近は暑いなと感じる日も多いですよね。今回はこの季節に多いぎっくり腰についてまとめ…
こんにちは加島泰斗です。今回はあなたにお伝えしたいことは、超、超、超重要です。【側弯症を進行させる動作と運動】です。一般的な情報では、「過度な筋トレは側弯症を進行させる」「ストレッチが有効…