整体は東京都、品川の東京脊柱専門整体院 | コラム

線維筋痛症とは、全身の広い範囲に慢性的な痛みが続く疾患です。主な症状は全身の痛みですが、痛み以外にも以下のような症状を伴うことがあります。・強い疲労感・睡眠障害・朝のこわばり・頭痛・集中力…

脊柱管狭窄症とは、背骨の中にある神経の通り道「脊柱管」が加齢や変形によって狭くなり、神経が圧迫されることで痛みやしびれなどの症状を引き起こす疾患です。特に50代以降に多くみられ、腰からお尻、…

脊柱管とは、背骨の内部にある神経の通り道で、トンネルのような構造をしています。その中を神経の大元である脊髄が通っており、全身をつなぐ重要な役割を担っています。腰部脊柱管狭窄症とは、この脊柱…

現代社会では、ストレスが胃腸の不調を引き起こす大きな要因となっています。東洋医学的な観点から見ると、ストレスにより自律神経のバランスが乱れることで、消化器官への血流が不足し、胃や腸の働きが…

脊柱管狭窄症とは、背骨の内部にある脊柱管という空間が狭くなり、その中を通る神経が圧迫されることで引き起こされる疾患です。脊柱管は脳と体をつなぐ大切な神経が通る通路であり、その空間が狭くなる…

頭痛にはさまざまな種類があり、その中でも「緊張型頭痛」は首や肩の筋肉の緊張、姿勢不良、ストレスなどが関係しているとされています。こうした筋肉由来の頭痛に対しては、整体による筋緊張の緩和や姿…

「体のゆがみ」とは、一般的に骨格・筋肉・関節のバランスが崩れ、姿勢や動作に左右差や偏りが出ている状態を指します。ただし、「体のゆがみ」は医学的に厳密な診断名ではありません。実際には、猫背反…

ストレートネックとは、本来ゆるやかな前弯カーブを描いている頚椎（首の骨）の湾曲が減少し、まっすぐに近い状態になったものを指します。医学的には「頚椎前弯減少」と表現されることもあります。この…

突然襲ってくる不快な頭痛。「今すぐこの痛みを和らげる方法はないの？」と悩む方は多いでしょう。しかし、頭痛を和らげるために「首や肩を温めたり、揉んだりする」という一般的な対処法が、頭痛の種類…

頭痛が起きて辛い時、「首や肩をマッサージすれば楽になるはず」と考えていませんか？実は、頭痛の種類によってはマッサージが「逆効果」になることがあります。頭全体が締め付けられる「緊張型頭痛」に…