こんにちは！東京脊柱専門整体院の寺内です！以前のブログで夏バテは遅れてやってくるというブログを書きました。その中で自律神経の乱れによって夏バテを引き起こすとお伝えしました。今回はそのメカニ…
こんにちは！東京脊柱専門整体院の寺内です！夏の生活に欠かせないのがエアコン。しかし冷房の使い過ぎで体調を崩したという経験をした方も多いのではないでしょうか？実は、冷房の使用方法によっては夏…
こんにちは！東京脊柱専門整体院の寺内です！9月に入りましたがまだまだ暑い日が続きそうですね。前回は夏バテについてのブログを書きました。今回は夏の疲れを乗り切る食べ物５選を紹介します！1.豚肉―…
こんにちは！東京脊柱専門整体院の寺内です！今回は夏バテについてのブログを書いていきます。9月に入りましたが、まだまだ暑い日が続きそうですね。「最近なんとなく身体が怠い」「食欲がない」「集中で…
こんにちは！東京脊柱専門整体院の寺内です！今回はストレートネックと自律神経の関係についてお伝えしていきます。「最近よく眠れない」「なんとなく身体がだるい」これらは自律神経の乱れによる症状で…
こんにちは！東京脊柱専門整体院の寺内です！今回はストレートネックと頭痛の関係についてお伝えしていきます。「肩こりや首の重さだけでなく頭痛にも悩んでいる…」そんなあなたはストレートネックかもし…
こんにちは！東京脊柱専門整体院の寺内です！前回はストレートネックの歴史についてお伝えしました。今回はストレートネックの原因についてお伝えしていきます。前回のブログでもお伝えしましたが、スト…
こんにちは！東京脊柱専門整体院の寺内です！今回は「仙椎（仙骨）」についてのブログを書いていきます。仙椎は5つの椎骨が癒合して1つの仙骨として存在します。そこで今回は仙骨としてお話していきます…
こんにちは！東京脊柱専門整体院の寺内です！今回は「頚椎」についてお伝えしていきます。頚椎とは、人間の首にあたる部分です。頚椎周りの不調だと、・ストレートネック・頚椎症・椎間板ヘルニアこうい…
こんにちは！東京脊柱専門整体院の寺内です！姿勢が悪い代表例として、「ストレートネック」や「反り腰」といったものがあります。この二つはどちらも単独で問題視されがちですが、実際には二つセットで…