【東京都大田区在住】30代女性 慢性的な肩こりと不良姿勢が9回で改善した事例

■来院前の状態
・仕事を始めた頃から姿勢の悪さが気になり始めた

・常に首や肩のコリを感じている

・調子が悪いと頭痛も出る

■初回検査結果
・ストレートネック

・猫背

・反り腰

・首肩の筋緊張＋

■ 施術計画
・まずは筋・骨格系のアプローチを行い、症状の改善

・その後、不良姿勢に対する筋トレやアプローチ

・週1回で1ヶ月、その間で症状の改善

・その後10日～2週間で不良姿勢に対するアプローチ

・期間は約3ヶ月

■経過
【1回目】　施術後に首や肩の軽さを実感

【3回目】　肩こりを感じにくくなる

【5回目】　仕事終わりでも首肩こりを感じない

【7回目】　姿勢60%改善

【9回目】　施術後はいい姿勢をキープできる

【10回目以降】　維持するためにメンテナンス

 

この方の場合、姿勢が安定するのに9回ほど必要でした。

■ 現在の状態
月2回ほどのペースでメンテナンスを続けています。

患者様より、

「仕事終わりでも首肩が気にならなくなった」

「姿勢は目に見えて良くなったのがわかる」

というお言葉をいただいております。

■ 同じ症状で悩んでいる方へ

現代の生活では、首肩コリや不良姿勢で悩まれる方はかなり多いと思います。

首肩こり、不良姿勢があることが普通だと諦めないでください。

早期に対応することで改善が見込めます。

 

当院では原因分析から段階的改善までサポートしています。

お気軽にご相談ください。

 

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