育児負担で起きる手のしびれと鍼灸効果

こんにちは！

東京脊柱専門整体院の川嶋です！

 

・抱っこ中に手がしびれる

・指先に違和感がある

・授乳中に腕がつらい

・朝起きると手がこわばる

 

育児中のママに多い悩みの一つです。

 

■なぜ育児で手のしびれが起きるのか

育児では、

 

〇抱っこによる腕の負担

→手首・肘に負担が集中

 

〇前かがみ姿勢

→首・肩が緊張

 

〇同じ動作の繰り返し

→神経の圧迫が起こりやすい

 

■ママに多いしびれの特徴

・朝に強く出る

・手首～指にかけてしびれる

・抱っこで悪化

・片側だけ出る事が多い

 

これは、

筋肉＋神経＋血流の問題です。

 

■鍼灸が向いている理由

・首、肩の緊張をゆるめる

・手首、腕の負担を軽減

・血流を改善

・自律神経を整える

 

育児中の「回復しきれない身体」に

とても相性が良い施術です。

 

■まとめ

ママの身体は

日々の積み重ねで負担が大きくなります。

 

しびれは我慢せず、

早めにケアすることで楽になります。

 

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