鍼灸で深部の肩こりを解消しよう

こんにちは！

東京脊柱専門整体院の川嶋です！

 

・何となく肩が重い

・マッサージに行ってもすぐ戻る

・朝からすでにだるい

 

「いつものこと」と思って

そのままにしていませんか？

 

実はその肩こり、

ちゃんとケアすると変わる可能性があります。

 

■肩こりって、なんで起こる？

肩こりの原因はシンプルで、

 

筋肉がずっと緊張している状態

です。

 

例えば、

・スマホを見る時間が長い

・デスクワークで同じ姿勢

・無意識に力が入っている

 

こういった積み重ねで

肩はずっと頑張り続けています。

 

■だから、すぐ戻ってしまう

マッサージで一時的に楽になるのは、

 

表面の筋肉がゆるむから

 

でも、

・深い部分のコリ

・緊張しやすい身体のクセ

 

が残っていると

またすぐ戻ってしまいます。

 

■鍼灸ってどんなことをするの？

「鍼って怖そう...」

と思われる方も多いですが、

 

実際は、

 

とても細い鍼を使って、筋肉をゆるめる施術です。

 

痛みはほとんどなく、

「思ったより平気でした」と言われることが多いです。

 

■鍼灸のいいところ

・深いコリまで届く

・血流が良くなる

・身体の力が抜ける

 

施術後に

 

「肩が軽い」

「呼吸がしやすい」

 

と感じる方も多いです。

 

■こんな方におすすめです

・肩こりが当たり前になっている

・マッサージで戻る

・デスクワークが多い

・ストレスが抜けない

 

■まとめ

肩こりは、「我慢するもの」ではありません。

 

少し整えるだけで

日常はもっと楽になります。

 

「これくらいでも行っていいのかな？」

と思う方も多いですが、

 

そういう方こそ

一度ご相談ください。

 

整体/鍼灸/マッサージ/マタニティ/骨盤矯正/肩こり/腰痛/肩甲骨/肩甲骨はがし/坐骨神経痛/側弯症/脊柱管狭窄症/線維筋痛症/不眠症/冷え性/優しい整体/新馬場/青物横丁/北品川/東品川/南品川/天王洲アイル/優しい整体/痛くない整体/モルフォセラピー/シュロス法