こんにちは！東京脊柱専門整体院の寺内です！前回は夏バテと自律神経の関係についてお伝えしました。今回は夏バテ対策として、朝の過ごし方についてまとめていきます。「朝から体が重い」「目覚めても疲…
こんにちは！東京脊柱専門整体院の寺内です！以前のブログで夏バテは遅れてやってくるというブログを書きました。その中で自律神経の乱れによって夏バテを引き起こすとお伝えしました。今回はそのメカニ…
こんにちは！東京脊柱専門整体院の寺内です！9月に入りましたがまだまだ暑い日が続きそうですね。前回は夏バテについてのブログを書きました。今回は夏の疲れを乗り切る食べ物５選を紹介します！1.豚肉―…
こんにちは！東京脊柱専門整体院の寺内です！今回は夏バテについてのブログを書いていきます。9月に入りましたが、まだまだ暑い日が続きそうですね。「最近なんとなく身体が怠い」「食欲がない」「集中で…
こんにちは！東京脊柱専門整体院の寺内です！今回は「ストレートネックとめまい」についてお伝えしていきます。「ふらつきやすい」「立ち上がるとクラッとする」「原因不明のめまいが続いている」こんな…
こんにちは！東京脊柱専門整体院の寺内です！今回はストレートネックと呼吸の浅さについてお伝えしていきます。「呼吸が浅いと感じる」、「息苦しさを感じる」といったお悩みをお持ちではないですか？そ…
こんにちは！東京脊柱専門整体院の寺内です！今回はストレートネックと自律神経の関係についてお伝えしていきます。「最近よく眠れない」「なんとなく身体がだるい」これらは自律神経の乱れによる症状で…
こんにちは！東京脊柱専門整体院の寺内です！今回はストレートネックと睡眠の関係についてお伝えしていきます。「寝ても疲れが取れない」「朝起きると首や肩が痛む」といったお悩みの方に多いのがストレ…
こんにちは！東京脊柱専門整体院の寺内です！今回はストレートネックと頭痛の関係についてお伝えしていきます。「肩こりや首の重さだけでなく頭痛にも悩んでいる…」そんなあなたはストレートネックかもし…
こんにちは！東京脊柱専門整体院の寺内です！前回はストレートネックの歴史についてお伝えしました。今回はストレートネックの原因についてお伝えしていきます。前回のブログでもお伝えしましたが、スト…