■来院前のお悩み

・長時間のデスクワークで肩こりがひどい

・夕方になると首や肩が重だるくなる

・姿勢が悪いと周囲から指摘される

・写真を見ると猫背が気になる

・ひどい時は頭痛も出る

仕事中は常に肩こりを感じており、姿勢の悪さも改善したいとのことで来院されました。

 

■初回検査結果

・猫背

・巻き肩

・ストレートネック

・肩甲骨周囲の可動性低下

・首肩周囲の筋緊張が強い

猫背や巻き肩によって首や肩へ負担が集中し、慢性的な肩こりを引き起こしている状態でした。

 

■施術計画

・首肩周囲の筋緊張を緩和し、症状改善を優先

・週1回で首肩・肩甲骨周囲への施術

・姿勢改善のため胸郭や背骨の可動性向上

・期間は約3か月

 

■経過

【1回目】施術後に肩の軽さを実感。

【3回目】仕事中の肩こりが軽減。

【5回目】首肩の重だるさを感じる頻度が減少。

【7回目】頭痛がほとんど気にならなくなる。

【9回目】猫背が約70％改善し、良い姿勢を維持できるようになる。

【10回目以降】再発予防のためメンテナンスへ移行。

この方の場合、肩こりの改善と姿勢の安定までに 約9回の施術 が必要でした。

肩こりは肩だけの問題ではなく、猫背や巻き肩などの姿勢不良を改善することで根本的な負担軽減につながります。

 

■現在の状態

現在は月2回のメンテナンスを継続されています。

患者様からは、

「仕事終わりでも肩が気にならなくなった」

「写真を見ても姿勢が良くなったのが分かる」

というお言葉をいただいています。

 

■同じようなお悩みの方へ

・慢性的な肩こり

・猫背

・巻き肩

・ストレートネック

・頭痛を伴う肩こり

これらのお悩みは、肩だけでなく姿勢全体を改善することで良くなるケースが多くあります。

「デスクワークだから仕方ない」「昔からだから治らない」と諦めず、早めに対処することが大切です。

当院では原因分析から段階的改善までサポートしています。

お気軽にご相談ください。

 

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