【東京都港区在住】40代女性 慢性的な頭痛が改善した事例

■来院前のお悩み

 

・数年前から慢性的な頭痛に悩んでいる

・週に2〜3回ほど頭痛が出る

・仕事が忙しくなると頭痛が強くなる

・首や肩のこりも常に感じている

・頭痛がひどい時は薬を飲んでいる

長年頭痛を繰り返しており、仕事や家事にも集中できないことが増えてきたため、身体の状態を改善したいとのことで来院されました。

 

■初回検査結果

・ストレートネック

・猫背

・巻き肩

・首・肩周囲の筋緊張が強い

・肩甲骨の可動性低下

・背中の筋緊張が強い

首や肩だけでなく、猫背や巻き肩によって頭部を支える首周囲への負担が増え、頭痛につながっている可能性が考えられる状態でした。

 

■施術計画

・まずは首・肩周囲の筋緊張を緩和し、頭痛の改善を優先

・週1回で首・肩・肩甲骨・背中へのアプローチ

・姿勢を整えるため背骨や骨盤のバランスを調整

・症状が落ち着いてきた段階で姿勢維持のためのセルフケアを指導

・10日〜2週間に1回のペースへ移行

・期間は約3か月

 

■経過

【1回目】施術後に首や肩が軽くなり、頭がスッキリした感覚を実感。

【3回目】頭痛が出る頻度が週2〜3回から週1回程度に減少。

【5回目】仕事終わりの首肩の重だるさが軽減し、頭痛薬を飲む回数も減少。

【7回目】頭痛がほとんど気にならなくなり、日常生活が楽になる。

【9回目】首肩のこりも軽減し、良い姿勢を維持できるようになる。

【10回目以降】症状の再発予防のためメンテナンスへ移行。

この方の場合、慢性的な頭痛と首肩こりの大幅な改善までに約9回の施術が必要でした。

頭痛にはさまざまな原因があるため、すべての頭痛が首や肩こり、姿勢によって起こるわけではありません。

そのため、症状だけを見るのではなく、姿勢や首・肩・背中など身体全体の状態を確認しながら施術を行いました。

 

■現在の状態

現在は月2回のメンテナンスを継続されています。

患者様からは、

「頭痛が出る回数がかなり減りました」

「以前より頭痛薬を飲むことが少なくなりました」

「仕事終わりの首や肩も楽になりました」

というお言葉をいただいています。

 

■同じようなお悩みの方へ

・慢性的な頭痛

・首こり、肩こり

・仕事中に頭痛が出る

・頭痛薬を飲むことが増えた

・猫背やストレートネックが気になる

 

慢性的な頭痛で悩んでいる方の中には、首や肩のこり、姿勢の乱れなどが症状に関係しているケースもあります。

「頭痛は仕方ない」「薬を飲めば大丈夫」と諦めず、一度身体全体の状態を確認してみることをおすすめします。

ただし、突然の激しい頭痛や今までにない頭痛、発熱・意識障害・手足の麻痺などを伴う場合は、整体ではなく速やかに医療機関を受診してください。

 

当院では原因分析から段階的改善までサポートしています。

お気軽にご相談ください。

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