頚椎症とストレートネックの違いを解説

こんにちは！

東京脊柱専門整体院の寺内です！

 

「病院で頚椎症と言われたけれど、ストレートネックとは違うの？」
「ストレートネックがあると、頚椎症になるの？」

首の痛みや肩こりで悩んでいる方の中には、この2つを同じものだと考えている方も多いのではないでしょうか。

 

実は、頚椎症とストレートネックは似ているようで別の状態です。今回は、それぞれの特徴や違い、症状との関係についてわかりやすく解説します。

 

頚椎症とは？

 

頚椎症とは、首の骨である頚椎や椎間板などに、加齢による変化が起こることで生じる状態です。

年齢とともに椎間板の弾力性が低下したり、頚椎の関節や骨に変化が起こったりすると、首の痛みや動かしにくさにつながることがあります。

 

さらに、変化した骨や組織によって神経が刺激・圧迫されると、

・首や肩の痛み

・肩甲骨周辺の痛み

・腕や手のしびれ

・指先の感覚低下

・腕に力が入りにくい

などの症状が現れることがあります。

 

つまり、頚椎症は単なる「首の姿勢」ではなく、頚椎や周辺組織の変化に関連した状態です。

 

ストレートネックとは？

 

ストレートネックは、一般的に本来ある頚椎の前方へのカーブが少なくなり、首がまっすぐに近い状態を指します。

 

正常な頚椎には、横から見たときに緩やかなカーブがあります。

しかし、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用などで、頭を前に突き出した姿勢を続けると、首周辺の筋肉に負担がかかり、首のカーブに変化が生じることがあります。

 

ストレートネックでは、

・首や肩のこり

・首の重だるさ

・肩甲骨周辺の張り

・頭痛

・首を動かしにくい

などの症状を感じることがあります。

 

ただし、ストレートネックという姿勢の特徴があるだけで、必ず痛みや頚椎症が起こるわけではありません。

 

頚椎症とストレートネックの違い

 

簡単にまとめると、

頚椎症＝頚椎や椎間板などの変化に関連する状態
ストレートネック＝頚椎のカーブが少なくなった状態

という違いがあります。

 

そのため、「ストレートネック＝頚椎症」ではありません。

また、レントゲンやMRIなどで頚椎に変化が見つかっても、必ずしも強い症状が出るとは限りません。

画像所見だけでなく、実際の症状や神経の状態などを総合的に判断することが大切です。

 

ストレートネックが頚椎症の原因になる？

 

ストレートネックが直接頚椎症を引き起こすと断定することはできません。

ただし、長時間の前かがみ姿勢や頭を前に突き出した姿勢が続けば、首や肩周辺の筋肉、関節などに負担がかかります。

 

こうした日常的な負担が続くことで、首の痛みや肩こりなどの不調につながる可能性があります。

そのため、首の状態を改善するには「首のカーブだけ」を見るのではなく、普段の姿勢や身体の使い方も見直すことが重要です。

 

首の痛みや手のしびれがある場合は注意

 

首や肩のこりだけであれば、姿勢や筋肉の緊張が関係している場合があります。

しかし、

・腕や手のしびれが続く

・手に力が入りにくい

・ボタンをかけるなど細かい動作がしにくい

・歩きにくくなった

・両手や両足にしびれがある

・排尿・排便に異常がある

といった症状がある場合は、神経への影響が強くなっている可能性があります。

 

このような場合は、整体だけで判断せず、まず整形外科などの医療機関で検査を受けることが大切です。

 

整体では何ができる？

 

頚椎症や首の不調では、首だけでなく、猫背や肩甲骨の動き、背中や骨盤の状態などが身体全体の負担に関係していることがあります。

整体では、首を強くひねったり無理に矯正したりするのではなく、身体全体のバランスを確認し、首や肩にかかる負担を軽減することを目指します。

当院ではモルフォセラピーを用いて、背骨や骨盤を含めた身体全体のバランスを確認しながら施術を行っています。

 

まとめ

 

頚椎症とストレートネックは、どちらも首の不調と関連しますが、同じものではありません。

ストレートネックは「頚椎のカーブが少なくなった状態」、頚椎症は「頚椎や椎間板などの変化に関連して症状が現れる状態」と考えると分かりやすいでしょう。

 

首の痛みや肩こりだけでなく、腕や手のしびれ、力の入りにくさなどがある場合は、早めに原因を確認することが大切です。

 

東京脊柱専門整体院では、首だけでなく背骨・骨盤・肩甲骨など身体全体のバランスを確認し、一人ひとりの状態に合わせた施術を行っています。