【品川区在住】50代女性 五十肩が約3ヶ月で改善した事例

■来院前のお悩み

・数ヶ月前から肩の痛みを感じるようになった

・腕を上げると肩に強い痛みが出る

・服を着替える時に肩が痛む

・髪を結ぶ動作がつらい

・夜寝ている時も肩が痛くなる

日常生活の中で肩を動かすたびに痛みが出るようになり、特に着替えや髪を結ぶ動作がつらくなったため来院されました。

 

■初回検査結果

・肩関節の可動域制限

・腕を上げる動作で痛みが出る

・肩関節周囲の筋緊張が強い

・肩甲骨の可動性低下

・猫背

・肩関節周囲の動きの低下

肩関節だけでなく、肩甲骨や背骨の動きも低下しており、腕を動かす際に肩へ負担がかかりやすい状態でした。

 

■施術計画

・まずは肩の痛みを確認しながら、肩関節周囲の筋緊張を緩和

・週1回で肩関節・肩甲骨・背骨のバランスを調整

・痛みの強い動作を無理に行わず、肩の可動域改善を優先

・症状が落ち着いてきた段階で肩周囲の運動やセルフケアを指導

・10日〜2週間に1回のペースへ移行

・期間は約3ヶ月

 

■経過

【1回目】施術後に肩周囲が少し軽くなり、腕を動かしやすくなる。

【3回目】着替えや日常生活での肩の痛みが軽減。

【5回目】腕を上げられる範囲が広がり、髪を結ぶ動作が楽になる。

【7回目】肩の痛みが大幅に軽減し、夜間の痛みも気になりにくくなる。

【9回目】肩の可動域が改善し、日常生活で肩を動かす不安が減少。

【10回目以降】再発予防と肩の状態を維持するためメンテナンスへ移行。

この方の場合、肩の痛みの大幅な改善と日常生活での動作が楽になるまでに約9回の施術が必要でした。

五十肩は肩関節周囲の炎症や組織の変化などが関係していることがあり、痛みの強い時期に無理に動かすと悪化する場合があります。

そのため、肩の状態を確認しながら、痛みの改善と可動域の回復を段階的に目指しました。

 

■現在の状態

現在は月2回のメンテナンスを継続されています。

患者様からは、

「着替えが以前より楽になりました」

「腕が上がるようになって、日常生活が楽になりました」

「夜に肩の痛みで目が覚めることが減りました」

というお言葉をいただいています。

 

■同じようなお悩みの方へ

・五十肩

・肩を上げると痛い

・服を着替える時に肩が痛む

・髪を結ぶ動作がつらい

・肩の痛みで夜眠れない

・肩が上がらない

 

五十肩は、肩の痛みや動かしにくさによって日常生活に大きな影響が出ることがあります。

「年齢だから仕方ない」「そのうち治る」と諦めず、早めに身体の状態を確認することが大切です。

肩の痛みが強い場合や、急に腕が上がらなくなった場合は、整体だけで判断せず、整形外科での検査をおすすめします。

当院では原因分析から段階的改善までサポートしています。

お気軽にご相談ください。

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