鍼灸で整える梅雨の胃腸トラブル対策

こんにちは！

東京脊柱専門整体院の川嶋です！

 

「食欲がわかない...」

「胃が重たい感じがする」

「お腹の調子が安定しない」

 

このようなお悩みはありませんか？

 

実は梅雨の時期は、胃腸の不調を訴える方が増える季節です。

 

梅雨は湿度が高く、気圧の変化も大きいため、

身体は知らず知らずのうちにストレスを受けています。

特に自律神経のバランスが乱れやすいなり、胃や腸の働きにも影響が出やすくなります。

 

東洋医学では、梅雨の湿気を「湿（しつ）」と呼び、

身体に余分な湿気が溜まることで、

 

・食欲がない

・胃もたれ

・下痢や便秘

・お腹が張る

・身体が重だるい

 

といった症状が現れやすくなると考えられています。

 

また、冷たい飲み物や冷房の効いた環境で過ごす時間が増えることも、

胃腸に負担をかける原因の一つです。

 

鍼灸では、お腹だけでなく、自律神経や全身のバランスを整えながら、

胃腸が本来の働きをしやすい状態へ導いていきます。

 

「毎年この時期になると胃腸の調子が悪くなる」

「病院では異常がないけれど、なんとなくスッキリしない」

 

そんな方は、身体からのサインかもしれません。

 

気になる症状がありましたら、お気軽にご相談ください。