頭痛の種類別対処法まとめ 2026/04/27 こんにちは! 東京脊柱専門整体院の寺内です!前回は「頭痛の種類」についてお話ししましたが、今回はその続きです。対処法についてお伝えしていきます。頭痛は種類によって対処法がまったく違います。 …
頭痛の3つの種類について 2026/04/20 こんにちは!東京脊柱専門整体院の寺内です!「頭痛って全部同じでしょ?」そう思っていませんか?実は頭痛にはいくつか種類があって、対処法もまったく違います。間違ったケアをすると、逆に悪化するこ…
鍼灸の効果・効能とは!? 2025/11/12 こんにちは!この度、11月から東京脊柱専門整体院に配属になった川嶋です!資格は柔道整復師と鍼灸師の資格を持っています。これまでの経歴は、整骨院や整形外科、鍼灸院などで多くの方の施術に携わって…
自律神経の乱れからみる夏バテ 2025/09/19 こんにちは!東京脊柱専門整体院の寺内です!以前のブログで夏バテは遅れてやってくるというブログを書きました。その中で自律神経の乱れによって夏バテを引き起こすとお伝えしました。今回はそのメカニ…
冷房が夏バテを引き起こす!? 2025/09/12 こんにちは!東京脊柱専門整体院の寺内です!夏の生活に欠かせないのがエアコン。しかし冷房の使い過ぎで体調を崩したという経験をした方も多いのではないでしょうか?実は、冷房の使用方法によっては夏…
ストレートネックと自律神経 2025/08/25 こんにちは!東京脊柱専門整体院の寺内です!今回はストレートネックと自律神経の関係についてお伝えしていきます。「最近よく眠れない」「なんとなく身体がだるい」これらは自律神経の乱れによる症状で…
ストレートネックと睡眠 2025/08/21 こんにちは!東京脊柱専門整体院の寺内です!今回はストレートネックと睡眠の関係についてお伝えしていきます。「寝ても疲れが取れない」「朝起きると首や肩が痛む」といったお悩みの方に多いのがストレ…
ストレートネックと頭痛 2025/08/18 こんにちは!東京脊柱専門整体院の寺内です!今回はストレートネックと頭痛の関係についてお伝えしていきます。「肩こりや首の重さだけでなく頭痛にも悩んでいる…」そんなあなたはストレートネックかもし…
ストレートネックの歴史 2025/08/06 こんにちは!東京脊柱専門整体院の寺内です!今回からは数回に分けてストレートネックについてのブログを書いていきます。現代病と言っても過言ではない「ストレートネック」。いつからストレートネック…
頚椎について 2025/07/17 こんにちは!東京脊柱専門整体院の寺内です!今回は「頚椎」についてお伝えしていきます。頚椎とは、人間の首にあたる部分です。頚椎周りの不調だと、・ストレートネック・頚椎症・椎間板ヘルニアこうい…